HIDRATACION COMO RECURSO DE PREVENCION DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Estamos expuestos a tantos cambios ambientales como lo es el clima, y me recuerda frases como “Febrero loco, marzo otro poco y ahora Mayo más”. Estamos a vísperas de entrar a la primavera y aún así los frentes fríos están causando estragos porque están generando un medio ambiente muy húmedo y esto hace que lo percibamos cómo frío. Y esto es un factor que aumenta el riesgo de enfermedades respiratorias, ya que nuestro cuerpo no alcanza a regular su temperatura y los microrganismos lo aprovechan. Por eso es muy importante que rescatemos los cuidados básicos entre los que están el utilizar ropa que pueda tener darnos el Confort y el cuidado de la temperatura porque al mediodía estamos sintiendo una temperatura agradable, pero por las tardes está sintiendo el frío. Otra recomendación es para esta época del año es aumentar la ingesta de líquidos ( Hidratación )nosotros pensamos que solame...