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¿Por qué me lastimo al usar dispositivos electrónicos?

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Consejos, artículos, testimonios y más Tips ¿Por qué me lastimo al usar dispositivos electrónicos? Publicado el 24 enero, 2019 Alejandro Pérez Ángeles La inadecuada postura que adoptamos al usar nuestros celulares, tabletas, computadores puede generar secuelas en la salud esquelética de la gente y provocar un nuevo padecimiento  (text neck)  que podrían afectar la columna vertebral en tres segmentos:  columna cervical  (cuello),  columna torácica  (espalda) y  columna lumbar  (espalda baja).  Es un dolor muscular sufrido en dicha zona (el cuello), ocasionado principalmente por una mala postura al momento de maniobrar los celulares; conocido médica y técnicamente como neuralgia occipital. Una pequeña historia… “Esta pregunta me la hizo por primera vez Juanito, un chico brillante de 12 años al cual sus papás lo premiaron por sus buenas calificaciones con una tableta electrónica, pero que acude a cons

¿QUE VAS HA HACER CUANDO SEAS VIEJO???

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¿QUE VAS HA HACER CUANDO SEAS VIEJO??? Clínica de tratamiento geriátrico New Rehabilitation Te invitamos a ver esta entrevista de radio que dimos por el día internacional del adulto mayor   https://www.newrehabilitation.mx/ Recuerdo mucho la frase, “NO HAY TIEMPO QUE PERDONE SU PASO”, te has preguntado que vas hacer el día que tengas más de 60 años. De acuerdo al Consejo Nacional de Población durante el 2017 en México, habitan 12 millones 973 mil 411 personas de 60 y más años, de los cuales 53.9 por ciento son mujeres y 46.1 ciento son hombres, de acuerdo a estimaciones del Consejo Nacional de Población. En un comunicado, apuntó que de las 656 mil defunciones registradas en 2015, 65 por ciento correspondieron a personas de 60 y más años, de acuerdo con las Estadísticas de mortalidad 2015. Otro dato importante es el del   el Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI),   que la población adulta en México tiene una esperanza de vida de 75.3 años para e

AFECTACIONES EN MI CARA, trastorno del tercer par craneal

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AFECTACIONES A NIVEL DE CARA (Trastorno del tercer par)   https://www.newrehabilitation.mx/ En la practica clínica que hemos tenido a través de casi 20 años, era mas común atender parálisis faciales en la que solo se involucraban músculos de la cara (parálisis de nervio facial) en las que se apreciaba la boca de lado, el inadecuado movimiento del parpado del lado afectado, pero a ultimas fechas hemos atendido cada vez mas casos parálisis en las que se involucran otros pares craneales como es el caso que te presentamos de la parálisis de nervio óptico. Los trastornos del tercer par pueden afectar la movilidad del ojo del lado afectado o la función de la pupila. Lo que uno aprecia en la persona que lo sufre es: 1.- diplopía ( es la visión doble, la percepción de dos imágenes de un único objeto) , 2.- ptosis (caída del parpado) 3.- paresia (disminución, paralisis) de la aducción ocular   (desviación lateral)y de la mirada hacia arriba y hacia abajo. Se p

Me molesta la muñeca (Quiste sinovial)

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¿Qué es UN QUISTE SINOVIAL?     soporte@rehabilitarse.com Constantemente acuden a consulta pacientes espantados por presentar quistes sinoviales, ya que al detectar esa bolita de consistencia blanda, que generalmente está por encima de la muñeca o en uno de los dedos de la mano, piensan en muchas cosas menos en un quiste.  Para explicarles mejor lo que es el quiste sinovial, tenemos que hablar sobre lo que es la sinovia y las articulaciones.  La naturaleza ha sido muy sabia y ante la necesidad de poder lograr el movimiento, diseño uniones muy específicas entre los huesos (Como ejemplo de las articulaciones podemos mencionar las rodillas, los codos, los tobillos y las muñecas).  Y ante el riesgo que se presenta al realizar el movimiento de un hueso contra otro y este no cause fricción y desgaste, en el interior de las articulaciones existen dos estructuras importantes, el líquido sinovial y el cartílago.  El cartílago es un tejido muy importante ya que sus

Mejora el rendimiento escolar de tus niños (Lunch)

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Mejora el rendimiento escolar  (Lunch) soporte@newrehabilitation.com   Para rendir necesitas energía y una de las formas en que podemos ayudar a nuestros niños para tener un mejor rendimiento escolar y sobre todo para el cuidado de su salud es a través de su buena alimentación.  Importante enseñar a nuestros niños a tomar alimento antes de salir de casa y a tomar un refrigerio o lunch, que es una comida ligera que se ingiere entre las comidas principales para reparar fuerzas. Recuerden que el lunch o refrigerio escolar por ninguna razón puede considerarse como sustituto del desayuno ni de la comida principal. Importante ara que sea considerado un buen lunch debe ser nutritivo y balanceado.   Recuerde Es importante la calidad como la cantidad de un lunch o refrigerio escolar. Evite enviar en ayunas a sus hijos a la escuela porque se encontrarían en desventaja para poder asimilar, altera la capacidad de

PIE PLANO

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Pie Plano https://www.facebook.com/Pie-plano-366477493883747/?modal=admin_todo_tour   Cuando empece mi especialidad, me di cuenta de tantas cosas que sucedían en el pie que nadie ni por error le ponía atención, ahora te puedo decir que cuidar el pie es la clave para evitar muchos problemas tan graves de tu cuerpo. soporte@rehabilitarse.com       Qué es el pie plano El pie plano es una modificación que se puede caracteriza por una falta de arco longitudinal o de bóveda plantar (justo la alteración contraria que la del pie cavo ).  “Se dice del pie que ha perdido arco plantar normal y se ha aplanado”(En mi tierra le dicen que el pie parece como un tamal), , una forma de identificarlo es cuando camina un niño descalzo el que   la huella carece de la curva que se ve hacia dentro del pie entre el dedo pulgar (gordito) y el talón que le da característica al pie o ésta es menos pronunciada. ESTUDIOS QUE HEMOS REALIZADO EN PIE PLANO: E