Dr Alejandro Perez Angeles

¿EL DEPORTE SALUD?  1ª parte lesiones mas frecuentes en el Futbol     La practica deportiva , es tambien un riesgo, y cuando esta esta mal supervisada el riesgo es mayor de sufrir lesiones, te describiremos en este articulo, las principales lesiones que se sufren en uno de los mucho deporte, el futbol. ¿Cuantas de estas veraz con el Mundial de Rusia 2018? Para explicarte mejor dividiremos las lesiones en 4 grupos de acuerdo a la estructura que podria dañarse: Lesiones en Huesos Lesiones de Huesos más Comunes Lesiones Musculares Lesiones Musculares más Frecuentes Lesiones Tendinosas Lesiones Generales 1 - LESIONES   DE HUESOS (ÓSEAS) y DE LIGAMENTOS Son lesiones que en su mayoria son graves, ya que su recuperación y tratamiento requieren de mas tiempo para su recuperación. En el fútbol las principales lesiones que se producen son: Fracturas:...

Polémica, que piensas tu? Si lastiman al mas destacado… Intencionado o Inercia de movimiento…   En el futbol al igual que otros deportes, la mecánica y análisis de las acciones, permite evaluar los posibles riesgos, y también la posibilidad de acciones mal intencionadas. El día de hoy en el partido de Liverpool vs Real Madrid, evento deportivo en el que se calcula que unos 350 millones de personas en todo el mundo lo vieron por televisión en 210 países que compraron los derechos para trasmitirlo. Con una derrama económica tasada en 350 millones de euros para la ciudad de Kiev, sin considerar los derechos de trasmisión entre otros. En este partido debemos comentar se presenta una jugada polémica en la que se ve involucrado el jugador mas destacado de uno de estos equipos( protagonizó Sergio Ramos (Real Madrid) realiza un movimiento en el que derriba de una forma inusual a Mohammed Salah (Goleador equipo Liverpool). ...

LOS CAMBIOS DE TEMPERATURA FACTOR DE DOLOR, LESIONES DEPORTIVAS E INFARTOS   Recuerdo mucha la frase de mi abuelito que me decia , “Hijo me esta doliendo mi reuma, creo que va a cambiar el clima”, cuanta sabiduria tenia en sus palabras. Si leemos estos días de calor la predicción del clima, y vemos que en este mes de Mayo en las madrugadas estamos a 10 grados y al medio dia a casi 30 grados centigrados, cuantos cambios tiene nuestro cuerpo para adaptarse a estos cambios tan bruscos,   La temperatura óptima para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo es alrededor de los 36,5 ºC. Esta temperatura que consideramos normal, es la que necesitan muchos de nuestros procesos para trabajar de forma correcta. El cuerpo tiene mecanismos para regular y modular nuestro calor corporal y que este se vea lo más mínimamente afectado posible por los cambios de temperatura ambiental . El encargado de regular la temperatura corporal es el Cerebro ( hipotálamo) . Su misión...